8

年

筋力・ポンプコンバットヨガ・バランス

Mayumi Ishigaki

石垣真由美

Les Mills認定インストラクター

運動が苦手な方でも大丈夫!一緒に楽しみながら強くなりましょう。

基本情報

指導歴8年

保有資格3件

担当プログラム数3件

専門分野

BODYPUMPBODYCOMBATBODYBALANCE

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プロフィール

ボディパンプ・ボディコンバット・ボディバランスの3種を担当。エネルギッシュな指導スタイルで、スタジオに活気をもたらします。初心者から上級者まで楽しめるクラスづくりを大切にしています。

保有資格・認定

Les Mills BODYPUMP認定
Les Mills BODYCOMBAT認定
Les Mills BODYBALANCE認定

担当プログラム

BODYPUMP

BODYCOMBAT

BODYBALANCE

週間スケジュール2026年4月

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